かおり木工房　山崎拓也のブログ

こんにちは、やまざきです。



今日はヒートショックについてです。
近年、メディアや
SNSでよく聞きますよね。

ヒートショックとは
寒暖差により血圧が急変し
脳梗塞や心筋梗塞を
引き起こすことです。

ヒートショックを起こしやすい人は
高齢者で、全体の９割を占めます。

起こりやすい場所は
浴室や洗面脱衣室、
トイレなどです。

家の中で寒暖差が大きいと
ヒートショックを
起こしやすくなります。

家の中の温度を
均一に保つためには
家の断熱性能、気密性をしっかり
あげることが必要です。

他には浴室内に
手すりをつけたり
洗面脱衣室に暖房を置いたりして

寒暖差をなくし
めまいに耐えられるように
しておきましょう。

また、急に動くと危ないので、
ゆっくり出入りすることも大切です。

たまに「もう10年くらいしか住まないから
適当な家を安く建てたい」と仰る方が
いますが、適当な安い家に住むと
10年生きられない可能性もでてきます。

長生きするためには適当な家では
だめなのです。

ヒートショックは高齢者だけでなく
若者の例もあるので
若者のみなさまも
油断しないでくださいね。

それでは、また次回。